Miejski Ośrodek Sportu, Rekreacji i Wypoczynku w Żarach

XIV Mikołajkowe Zawody Pływackie

Miejski Ośrodek Sportu, Rekreacji i Wypoczynku w Żarach zaprasza na "XIV Mikołajkowe Zawody Pływackie", które odbędą się 09.12.2018r (niedziela) w godzinach 14.00-16.00 - pływalnia WODNIK

Zawody dla dziewcząt i chłopców żarskich przedszkoli i szkół zorganizowane będą w następujących kategoriach wiekowych:

Dystans 25m

Dzieci do 5 lat
Dzieci do 6 lat
Dzieci do 8 lat
Dzieci 8-9 lat

Dystans 50m

Dzieci 10-12 lat
Dzieci 13-14 lat

Dystans 100m

Młodzież szkolna powyżej 15 lat

Zbiórka zawodników w holu pływalni o godz. 13.45

Zawodnicy wstęp wolny

Elementy dodatkowe powiązane z tym akapitem w informacji

Galeria zdjęć - Mikołajkowe Zawody Pływackie 2018 1

V Mikołajkowy Turniej Piłki Nożnej

Miejski Ośrodek Sportu, Rekreacji i Wypoczynku zaprasza na V Mikołajkowy Turniej Piłki Nożnej dla uczniów Żarskich Szkół Podstawowych o Puchar Burmistrza Miasta Żary

"Mikołajkowy turniej piłki nożnej" przeprowadzony będzie na sali
"Promień" ul. Zwycięzców 38 w trzech kategoriach wiekowych:

05 grudnia 2018 w godz. 09.00-11.30

Turniej Szkół Podstawowych:
rocznik 2009-2011 (klasa I – III)

07 grudnia 2018 w godz. 9.00-14.00

Turniej Szkół Podstawowych i Gimnazjum:
rocznik 2006-2008 (klasa IV-VI),
rocznik 2003-2005 (klasa VII-VIII i III kl. Gimnazjum)

Elementy dodatkowe powiązane z tym akapitem w informacji

Galeria zdjęć - Mikołajkowy Turniej Piłki Nożnej 2018 1

Narodowe Święto Niepodległości 11 listopada

11 listopada 2018 r. pływalnia będzie NIECZYNNA.

11 listopada 2018 r. Orliki MOSRiW czynne w godz. 10.00-18.00

12 listopada 2018 r. (poniedziałek) obiekt czynny jak w niedziele i święta w godz. 8.00-22.00, siłownia NIECZYNNA

Komunikat

Dzień Wszystkich Świętych - 1 listopada 2018r. pływalnia “Wodnik” oraz Orliki przy ul. Paderewskiego, Sikorskiego, Zwycięzców będą NIECZYNNE

Dzień Seniora

Burmistrz Miasta Żary Danuta Madej
Miejski Ośrodek Sportu, Rekreacji i Wypoczynku w Żarach

zaprasza mieszkańców Żar powyżej 60 roku życia do udziału w zajęciach „Dzień Seniora na pływalni Wodnik”
9 października 2018r z okazji Tygodnia Seniora organizujemy zajęcia na pływalni "Wodnik" w Żarach
Wstęp na pływalnię dla wszystkich Seniorów jest bezpłatny
Płwalnia będzie czynna od godz. 7.00 do godz. 22.00

Dodatkowo odbędą się następujące specjalne zajęcia:

8.00 - 8.30 - basen rekreacyjny - AQUA gimnastyka dla seniorów w wodzie płytkiej
8.30 - 9.00 - basen sportowy - AQUA gimnastyka dla seniorów w wodzie głębokiej

Zajęcia prowadzić będzie trener AQUA FITNESS Pani Iwona Cieślik

10.00 – 10.30 – siłownia – Zdrowy kręgosłup
10.30 – 11.00 – siłownia – Ćwiczenia ogólnorozwojowe z podziałem na poszczególne partie ciała
11.00 – 11.30 – siłownia – Zdrowy kręgosłup
11.30 – 12.00 – siłownia – Ćwiczenia ogólnorozwojowe z podziałem na poszczególne partie ciała
16.00 – 16.30 – siłownia – Zdrowy kręgosłup
16.30 – 17.00 – siłownia – Ćwiczenia ogólnorozwojowe z podziałem na poszczególne partie ciała
17.00 – 17.30 – siłownia – Zdrowy kręgosłup
17.30 – 18.00 – siłownia – Ćwiczenia ogólnorozwojowe z podziałem na poszczególne partie ciała

W tym dniu oprócz proponowanych ćwiczeń instruktor będzie udzielać fachowych porad dietetycznych

Zajęcia prowadzić będzie instruktor Pani Aneta Horożaniecka

Serdecznie zapraszamy

Nauka pływania

MOSRiW od października bieżącego roku wprowadza nowy cennik za naukę pływania na pływalni „Wodnik”. Lekcje nauki pływania będą prowadzone indywidualnie lub grupowo przez instruktora posiadającego II klasę trenerską. Zapraszamy zarówno dzieci jak i dorosłych. Szczegółowych informacji udzielamy telefonicznie pod numerem 68 470 28 70/71 lub w biurze MOSRiW.

Cennik nauki pływania obowiązujący na pływalni "Wodnik"

Cena za 1 godzinę zajęć od 1 osoby(*)

Nauka pływania dla dzieci: